2018年4月24日火曜日

セブンのおにぎり!もち麦梅こんぶおむすびを実食!痩せると話題?!/コンビニ研究本部おにぎり調査室



ダイエットに効果?!ニッポングルメ番付で話題沸騰!セブンの「もち麦もっちり!梅こんぶおむすび」はレタス一個分の食物繊維入り!



2018年4月22日放送のフジテレビ「ニッポングルメ番付セブンイレブン編」で話題沸騰!!もち麦もっちり!梅こんぶおむすび!SKE48の須田亜香里さんが一週間食べ続け1.2kg痩せた(◎_◎;)?!カロリー糖質などを含め実食レビューします!もち麦、食物繊維についてもまるっと分かります!必見!






(^.^)本日の記事の見出し


👉2018年4月放送のニッポングルメ番付で紹介され話題沸騰!


👉もち麦パワー全開!レタス一個分の食物繊維?!


👉セブンイレブンの「もち麦もっちり梅こんぶおむすび」です!


👉実食します!


👉まとめ:果たしてその評価は?!









👉2018年4月放送のニッポングルメ番付で紹介され話題沸騰!



 2018年4月22日フジテレビ放送のニッポングルメ番付!セブンイレブン人気商品ベスト30の中で、このもち麦もっちり梅こんぶおむすびは、何と17位にランクインされたのである(;゚Д゚)!

 ともかく女子に大人気だという。
 その理由はダイエット効果


 それを実証すべく、SKE48の須田亜香里さんが、一日2個一週間連続でこのおにぎりを食べまくる企画が実施されたのである。

 毎日なので飽きないように美味しく食べるアレンジレシピも登場。


①梅こんぶおむすび×ほぐしサラダチキン×青じそドレッシング
②梅こんぶおむすび×ミックスビーンズ

 その結果にゃんと!(驚愕のあまり猫語💦)体重はマイナス1.2kg、ウエストマイナス0.9cmという効果が実証されたのである。

 アイドルの方はそもそも自己管理をしているので体重を落とすのは簡単ではない。
 私なら3kgは落とせるかも(;'∀')

 でも何故こんなに簡単に成果が(◎_◎;)?!








👉もち麦パワー全開!レタス一個分の食物繊維?!


 
 このおにぎりにはレタス一個分の食物繊維が含有されているのだ。
 これは白米に35%もち麦を加えているからなのだ!

 もち麦は大麦の一種だが、100g当たり10gもの食物繊維を含有し、内臓脂肪を減少させメタボにも効果的!と話題の健康食品だったのである。
 食物繊維含有量は白米の20倍!

 なのでこの梅こんぶおむすびは、何と食べるだけでレタス1個分の食物繊維が摂取できるらしい。
 すごいではないか(;゚Д゚)!


 しかし食物繊維ってそもそも何だっけ・・・(;'∀')?!

 食物繊維は消化酵素により消化できない「難消化性成分」のことである。

 野菜、豆、きのこなどに多く含まれお通じを良くすることは知られているが、大腸がんや生活習慣病も予防すると言われており、糖尿病や動脈硬化にも有効である。

 そして望ましい摂取量の目安は、1日に成人男性19g以上、成人女性17g以上とされる。

 そのうちこのおにぎりを食べれば3.2gが消化ででるのである。

 約2割弱が小さなこの1個で達成できるのだ!

 お通じも改善、ダイエットにも効果的!
 食物繊維万歳ヽ(^o^)丿

 しかし肝心の味はどうなんですかね(◎_◎;)?!







👉セブンイレブンの「もち麦もっちり梅こんぶおむすび」です!



 セブンイレブンの「もち麦もっちり!梅こんぶおむすび」120円(税込み)である。
 カロリーは149Kcal、糖質は30.3gだ。

 低カロリーの割に糖質高めと言える商品である。
 しかし食物繊維は堂々の3.2gなのだ。



 ごまや大葉も入ってるんですね。
 なんだか美味しそうな感じじゃないですか!





👉実食します!


 ズームイン!


 確かに形の違う米が2種類入ってる感じである。
 こんぶは太さや形が不ぞろいだし、梅もカリカリ梅をクラッシュしたようで大きさの違いが見てとれる。

 私は日本を代表する「おにぎりカッター」として(自称です💦)、数えきれないおにぎりの断面を撮影してきたが、本商品は断念した。
 これはどう見てもスパっとは切れないヤツだと、長年の経験が囁くのである(-_-;)

 で、割ってみる。


 何だかよくわからない感じである(割る方が悪い💦)。

 食べてみると、もっちりもちもちの米ともち麦の食感に、クラッシュ梅とこんぶ、ごまの風味が生きていてめっちゃ美味しいのである。
 特にクラッシュ梅の食感が楽しい。

 お米の一粒一粒が感じられ食べ飽きない。
 それぞれの具材のクオリティが高く完成されている印象である。

セブンのおにぎり!もち麦枝豆ごはんおむすび実食!痩せると話題?!/コンビニ研究本部おにぎり調査室

セブンイレブンから「もち麦もっちり!枝豆ごはんおむすび」新発売!何とレタス1個分の食物繊維入り(;゚Д゚)?!カロリー糖質とともに、食物繊維、もち麦のことなど、まるっとまとめて実食レビューします!驚異のもち麦パワーに迫る!果たしてそのお味は?!






👉まとめ:果たしてその評価は?!


 おススメします!
 スゴイです!

 コンビニ商品は美味しさを追及して進化して来た。
 そしてそれに健康やダイエット、美容などの要素が加わって来たのである。
 これはスゴイことではないか!

 もち麦を家で食べるには別に炊くなどの手間がかかりなかなか難しい(-_-;)
 しかしおにぎりに35%混ぜていただき、こんなに美味しく商品化してもらえるなら手軽に手に取ることが出来るから大助かりなのだ。

 お通じに悩んでいる人や、健康を考えてはいるがなかなか何もできてない人も多い。
 この商品はそんな人たちが気軽に健康を考えるきっかけにもなるのではないか。

 同じシリーズで「枝豆ごはん」もあるのでこちらもおススメである。

 見かけたら是非一度お試しくださいねヽ(^o^)丿


セブンのさっくり食感!メロンパン実食レビュー!カロリー糖質は?/コンビニ研究本部パン調査室




セブンイレブンの「さっくり食感!メロンパン」!ダイナミックでコスパ抜群!



2018年4月!セブンイレブンから「さっくり食感!メロンパン」新発売!カロリー、糖質からメロンパンの歴史までまるっとまとめつつ実食レビューします!マジでさっくりしてるのか?果たしてそのお味は?!



(^.^)本日の記事の見出し


👉メロンパンは永遠の人気商品!


👉セブンイレブン「さっくり食感!メロンパン」です!


👉実食します!


👉まとめ:果たしてその評価は?!








👉メロンパンは永遠の人気商品!


 メロンパンは日本発祥の菓子パンであり、子供から大人まで誰でも知っている永遠の人気パンだ。

 起源には諸説あるが、1910年に帝国ホテルに来たアルメニア人のパン職人がフランスの焼き菓子ガレットを元に作ったのが始まりであり、形がマスクメロンに似ているのでメロンパンとなったという説が有力だ。
 
 歴史は何ともう100年を超えるのである(◎_◎;)

 その間、様々な食文化の変遷があった。

 それを超えて現代でも人気を博しているのだから、素晴らしいパンであると言えよう。



 



 

👉セブンイレブン「さっくり食感!メロンパン」です!



 セブンイレブンの「さっくり食感!メロンパン」118円(税込み)である。


 カロリーは389Kcal、糖質(炭水化物量を表示)は59.8gと重量級だ。


さっくり食感のメロンパンです。上生地はさっくりとした食感に仕上げました。下生地は、ふんわり、しっとりした生地に仕上げました(メーカーサイトより)。


 しかし何とこのダイナミックな威容!
 こういう山があったら登りたいと思うほどである(;'∀')

 ズームイン!


 山がかなりゴツゴツしているのである(;'∀')

 ビスケット生地が残雪のような💦大量のざらめ砂糖を纏い、何だかとても美味しそうなのだ!








👉実食します!


 切ります!


 確かに「さっくり感」がある断面である。


 食べると上表面のビスケット生地とざらめ砂糖の食感が秀逸である。

 中はふわっとしつつも密度高く噛み応えのある感じ。
 下側の香ばしい食感もなかなかステキだ。


 バランスが良いですね!








👉まとめ:果たしてその評価は?!

 おススメします!
 コスパ抜群です!

 ハイクオリティなメロンパンをリーズナブルに味わうならコレであろう。
 
 ビスケット生地は厚くさっくり感がある。
 中生地はもう少しふわっとしていた方が好みではあるが、密度が高く食べ応え、噛み応えがあり合格点だ。

 上側、中、下側と味の食感の違いが楽しめ、飽きずに食せる。

 糖質59.8gなので満腹感もあり、118円という価格からすれば実にハイコスパな商品と言えよう。

 この商品の決め手はビスケット生地とざらめ砂糖の食感ではないだろうか。
 やっぱりこれがクセになるのだ。

 想像通りの期待を裏切らない味であり、安定感があります。

 見かけたら一度お試しくださいませ(^^)/

セブンのたっぷりハムと野菜のサンド182Kcalレビュー!糖質は?/コンビニ研究本部サンド調査室



2018年4月!セブンから「たっぷりハムと野菜のサンド182Kcal」新発売!低カロリー、低糖質で野菜たっぷりΣ(゚Д゚)!!


2018年4月!セブンイレブンから「たっぷりハムと野菜のサンド182Kcal」新発売!ハム、玉子もマジたっぷり!豪華なのに低カロリー、低糖質(◎_◎;)!実食レビューします!オープン、断面画像も満載💦です!果たしてそのお味は?!



(^.^)本日の記事の見出し


👉セブンの健康サンドシリーズ?!


👉セブンイレブンの「たっぷりハムと野菜のサンド182Kcal」です!


👉実食します!


👉まとめ:果たしてその評価は?!








👉セブンの健康サンドシリーズ?!



 ビジネスマンのランチでの課題は「野菜不足解消」や「低カロリー、低糖質」であろう。

 気にしている人は結構多いのだ。

 そんな中、セブンではパッケージにカロリー表示をするという低カロリー志向訴求型サンドをいくつか出している。

 客は陳列棚を一瞥するだけの場合が多い。

 パッと見ただけで「低カロリー」というのが分かれば興味を示すものである(それは私です💦)。

 夜に散々飲食いするのだから無駄な抵抗という意見もあるが💦それでも理性の働くランチにおいては(;'∀')ちょっと気を付けてみたりしたいものなのである。

 そんな私の気持ちを見抜いているかのように、セブンでは「182Kcal」!と低カロリーアピールサンドを出して来たのだ!

 更に今回は「商品タイトル」にダイレクトに入れてるのである(;゚Д゚)!

 でもこれは食べてみたくなりますねぇ!









👉セブンイレブンの「たっぷりハムと野菜のサンド182Kcal」です!




 セブンイレブンの「たっぷり野菜とハムのサンド」260円(税込み)である。

 カロリーを商品タイトルに182Kcalとドドーンと表記。

 更にサブタイトルは「人参・玉葱の野菜ソース仕立て」!


野菜とハムをバランスよく組み合わせたサンドイッチです。ポークハム、半熟ゆで玉子、レタス、リーフレタス、トマト、玉ねぎスライスをサンドし、にんじん、玉ねぎのすりおろしをベースにしたフレンチソースで味付けました(メーカーサイトより)。

 これでもかぁ!というくらいの低カロリー、野菜推しである。


 糖質(炭水化物量を表示)は20.4gとこれもかなり低糖質。

 おにぎり一個の糖質量は30~50gくらいが多いので、見た目のボリュームからすればかなり控え目と言えよう。

 オープンしてみます!
(良い子はマネしてはいけません💦)


 ゆで玉子に、折りたたまれたたっぷりのハム!
 レタスも入ってます!


 トマトとリーフレタスも!

 うーむ、これはマジ野菜もたっぷりですね。









👉実食します!




 食べると柔らかな薄めのパンが、たっぷりの具材を受け止め、食感が実に楽しい。

 レタス、玉子、ハム、トマトなど豪華なそれぞれ違う食感の具材を一気に噛む感覚が嬉しいのだ。

 マヨに加え、人参・玉葱の野菜ソースがフレンチ的で爽やかに効いている。

 念のため切ってみます💦


 バラエティに富んだ具材の断面がステキである。


 サプライズ感は薄く想像通りの味とも言えるが、クオリティはかなり高いのだ!







👉まとめ:果たしてその評価は?!

 おススメします!
 私のニーズにぴったりです!

 例えばもはやセブンの大定番と言える「コロッケパン」のカロリーは423Kcalである。
 糖質は56.4gだ。

 このサンドは182Kcal、20.4gと半分以下なのである。

 それなのに見た目にも豪華であり、食べ応えもある。
 野菜もたっぷりだし、ハム、玉子もしっかりインしているのだ。

 これで私もお腹スッキリなのだ。

 そんなことより夜のビール🍺を止めれば良いではないか!という意見は聞こえないことにする(;'∀')

 何事も意識と行動が大事だ。

 ランチを軽めにするのはせめてもの抵抗です(;'∀')

 見かけたらお試しくださいね(^^)/

2018年4月23日月曜日

仕事のオンオフ切替え!来週の悩みは頭の中の保留の箱へ入れろ!/サラリーマンメントレ講座②

<作画:みやかね・にわとり>

仕事のスケジュールは「一週間単位」で考えろ!
来週以降の仕事の悩みは、忘れようとせず頭の中の「保留の箱」に入れろ! 



仕事のオンオフ切り替えは難しい。では、ストレスを最小限にしてビジネスライフを乗り切る為にはどうしたらいいのか。来週以降の仕事の悩みは一旦頭の中の保留の箱に入れ、先送りしてしまうことが有効だ。とりあえずこの一週間だけに集中するのだ。どこにもない超実践的メントレ論!スッキリしま~す(^^)/







(^.^)本日の記事の見出し


👉はじめに:みんな会社には行きたくないんだ!


👉だってそもそも仕事は楽しくないもの!


👉しかしこのままではいけない!メンタルを鍛えねば!


👉そして最終的にたどり着いたのが「一週間単位思考法」です!


👉忘れようとせず、頭の中の保留の箱に入れる!


👉まとめ:トレーニングしてみたら、ホントにできるようになりました(^.^)






👉はじめに:みんな会社には行きたくないんだ!

 今年のお正月明け、出社初日の朝8時のツイッターの1位は「会社行きたくない」であったが、正月やGWなど本当に長い休みの後などはマジ最悪である(-_-;)
 
 会社に行きたくないと切に願っている人はどのくらいいるのだろう。
 まぁほとんどの人は会社には行きたくないと思っているに違いない(;'∀')
 
「金曜日は羽の靴、月曜日は鉛の靴」という言葉があるが、長い連休明けは鎖の付いたコンクリートの靴であろうか(=_=)




👉だってそもそも仕事は楽しくないもの!



 仕事は楽しく!と言う上司がいるが、楽しく!とわざわざ言うくらいなのだから、そもそもほとんどの仕事は楽しくないものなのである。

 仕事はまぁまぁ楽しいが対人関係がイヤ、という人も多い

 上司や同僚との人間関係が崩れていると、ものすごいストレスを感じることがある。
 仕事そのもののストレスより精神的には苦しいのではないかと思う。

 そんな様々な「会社行きたくない病」を克服するには、自分の気持ちの持ち方を変えるしかない。

 逆に言えば気持ちの持ち方一つで変えることができる場合が多いのだ。


 性格に合わない営業マンを仕事にしてしまった私は、若い頃は毎朝本当に会社に行くのがイヤだった。

 毎朝毎朝ベッドの中で(今日は休もうか)とか(もう辞めちゃおうか)とか(突発的なことで会社が無くならないか)とか、飽きもせずに同じことばかり考えていたのである。

 学校に行きたくない小学生そのものである(/ω\)








👉しかしこのままではいけない!メンタルを鍛えねば!


  ある時にこれではいかんと思った。

 行きたくないのは行きたくないのだが、そうは言っても行かないわけにはいかない。

 メシを食うには働くしかないのだ。
 これはメンタルを鍛えるしかない!と思うに至ったのである。

 鍛えると言っても、私の場合くよくよしがちな生来の性格がある。
 急に強くしたりするのは無理だ。

 ならばテキトーにあしらう感じが良いのではないだろうか。
 そこで編み出した一つの手法が、本シリーズ①に記した「忘却力の強化」であった。



【関連記事:仕事のオンオフは忘れる力=忘却力が大事!】

仕事のオンオフは忘れる力=忘却力が大事!脳内アッパーカットの方法とは?/サラリーマンメントレ講座①

サラリーマンの仕事のオンオフはなかなか難しい。しかし忘れる力=忘却力を鍛えることで容易に切り替えられるようになるのである。具体的には、イヤなことが頭を過った瞬間に「脳内アッパーカット」で追い出すのだ!「忘却力」と「脳内アッパーカット」についてまるっと解説!ストレスフリーを目指しましょう(^^)/




👉そして最終的にたどり着いたのが「一週間単位思考法」です!


 
 これは、「ともかく一週間単位でコマ割りし、現在のコマ以降のことは考えないようにトレーニングする」という何とも現実逃避的、短絡的かつ場当たり的な解決法なのであった💦

 勿論まったく考えないわけには行かない。
 予定表は3ヶ月前からちょびちょび埋まって行ったりするのである。

 また当然、どうしても来週以降のことを考えざるを得ないこともある。
 来週の商談や会議の打ち合わせ、などというものも入ってくる。
 それは仕方ない。

 だが、来週の月曜日の朝に考えれば間に合うことは今週はともかく頭から除外するのである。

 会社に行きたくないのは悩みが多いからだ。

 成績やトラブルや揉め事など、様々なマイナスの事案が頭から離れない。
 なので、まずマイナス事案の量を減らしてしまえ、ということである。

 しかしそう簡単に出来るわけではない💦

 
頭にこびりついた来週以降のマイナス案件を頭からひっぺがすには、トレーニングが必要なのだ!



 




👉忘れようとせず、頭の中の保留の箱に入れる!

 会社を出たら仕事のことは忘れる、という人がいるが、そんな芸当が出来るはずはない( `ー´)ノ


 特にイヤなことやトラブルは忘れようとすればするほど頭から離れないものだ。

 だから忘れようとしてはいけない。
 保留の箱に入れしばらく保管するのである。

 しかもそれは、出した時に考えれば間に合うものだけを入れる箱なのである。

 これはやってみると段々出来るようになる。上達して行くのが分かるのである。

 上達すればどんなことでも嬉しい。
 嬉しくなるともっと頑張ろうと思う。
 
 何事も同じなのだ(;'∀')






👉まとめ:トレーニングしてみたら、ホントにできるようになりました(^.^)


 あんなにくよくよ先のことで思い悩んでいた私は、いつの間にか、基本今週のことでしか悩まない男に成長(;'∀')したであった。

 やっぱりトレーニングしてみることが大事なのだ!  

 まぁ、これを成長と呼べるのかどうかはよく分からない。
 
 しかし、このような繰り返しが精神をタフにし性格を変えて行くのなら、大いなる成長と言えるのではないのだろうか。

 ともかく、どんなことがあっても追い詰められない自分を作ることが大切なのだ!

2018年4月20日金曜日

セブンVSファミマVSローソンコッペパンつぶあん&マーガリン決戦!/コンビニ研究本部パン調査室


セブンVSファミマVSローソン!3大コンビニ「コッペパンつぶあん&マーガリン」頂上決戦!どこが違う?!どれを買うべき?!



コッペパンの定番はつぶあん&マーガリンである!(私見ですが💦)ならばセブン、ファミマ、ローソンの三大コンビニ商品を徹底比較し、どこが違うかどれが美味しいかを検証してみなくては!三大怪獣地球最大に決戦(古💦)並みの激戦!値段カロリー糖質なども含めまるっと実食レビューします!驚愕の違いが(◎_◎;)



(^.^)本日の記事の見出し


👉セブンイレブンのコッペパン(つぶあん&マーガリン)です!


👉ファミリーマートのコッペパン(つぶあん&マーガリン)です!


👉ローソンのコッペパン(粒あん&マーガリン)です!


👉実食比較します!


👉まとめ:果たしてその評価は?!どれが美味しい?!










👉セブンイレブンのコッペパン(つぶあん&マーガリン)です!




 セブンイレブンのコッペパン(つぶあん&マーガリン)108円(税込み)である。

 カロリーは401Kcal、糖質(以下炭水化物量を表示)は59.2gだ。


ふんわりしっとりとした食感の生地につぶあんとマーガリンを全体に塗ったコッペパン(メーカーサイトより)。

 セブンのコッペパンは2018年2月に全面リニューアルを行った。
 最も大きな特徴はパンを二段仕込み製法に替えたことである。


 2種類の酵母を使ったパン種で仕込むことで、ふっくらふんわりしていながら噛み応えがあり、歯切れが良いパン生地を創り上げているのである。

 そしてつぶあん&マーガリンの特徴は、マーガリン超多めである(;゚Д゚)!


 正に驚愕(◎_◎;)!
 ここまでやるか?!と思うくらいのマーガリン量である。








👉ファミリーマートのコッペパン(つぶあん&マーガリン)です!




 ファミリーマートのコッペパン(つぶあん&マーガリン)128円(税込み)である。

 カロリーは432Kcal、糖質(以下炭水化物量を表示)は53.9gだ。


コッペパンに風味豊かなつぶあんと、発酵バター入りマーガリンをサンドしました(メーカーサイトより)。

 ファミマのコッペパンの特徴は「王道感」ではないかと感じる。
 ふっくらしながらしっとり感もあり噛み応えがあるのだ。


 我々が思うコッペパンのイメージを保ちつつ、すべてを上質にしたイメージである。

 そしてつぶあん&マーガリンもガツン!とした甘みを感じる王道感がある。

 ファミマは発酵バター入りマーガリンを使用し、甘さの強いつぶあんが際立つのである。




 パン、つぶあん、マーガリンすべてに力強さを感じる正に王道の味である。








👉ローソンのコッペパン(粒あん&マーガリン)です!




 ローソンの「もっちりとしたコッペパン北海道産小豆の粒あん&マーガリン」130円(税込み)である。

 カロリーは448Kcal、糖質(炭水化物量を表示)は66.6gだ。


もちもちとした歯切れのよい食感のコッペパン生地に、北海道産の小豆を使用した味わい深いつぶあんと、口どけのよいマーガリンをサンドしたコッペパンです(メーカーサイトより)。


そうなのだ!

ローソンのパン生地は自ら「もっちり」と名乗るだけあり、超もっちりもちもちなのである。

ずっしり感も随一!


 手に持つとその重量感を強く感じる。
 ふっくら感よりもっちりもちもち超重視政策を採用しているのである。

 3社比較の中でも、カロリー、糖質とも最も高い食べ応えのある商品だ。

 そして粒あんの粒々感が際立っている。
 マーガリンのねっとり感も強い。


 もっちりパン生地に合わせ、粒あん、マーガリンを作り込んで来ているのである。









👉実食比較します!


 セブン切ります!



 セブンはふっくらしたままスパっと切れますね(;'∀')
 断面は美しくバランスが良い。



 食べてみると甘さ控え目の印象である。
 マーガリンが際立つのだ。

 ふっくらパンに高級感を感じさせるマーガリン多めの作り。

 実にクセになる味である。
 不思議にリピしたくなる魔性の味なのだ!



 ファミマ切ります!


 王道感ありますね(^.^)


 食べるとふっくらしつつしっとり感もあるパンが、発酵バター入りマーガリンとつぶあんを受け止め、ガツン!と甘さを感じる味である。

 だいたいこのコッペを食べる時は甘さを求める人が多い。
 そういう人にはニーズにジャストで合致した商品と言えるだろう。



 ローソン切ります!


 このパンはマジでもっちりしてますね(;'∀')
 もっちりもちもちしっとりタイプである。


 あ~、この粒あんは粒々感強いですね。
 粒あんの完成度は随一かも(◎_◎;)
 マーガリンのねっとり感もトップ!

 パンにぴったり合ってます。








👉まとめ:果たしてその評価は?!どれが美味しい?!



 困りました!
 全部美味しいです(;'∀')

 甘さ控え目をお求めならセブンだろう。

 セブンのつぶあん&マーガリンは異端児である。
 今までの商品イメージの彼方を行く風情なのだ。
 何せマーガリンがめっちゃ多い。

 他の2社がつぶあんが下、マーガリンが上の配置であるにも拘わらず、ドーン!と大量のマーガリンを下に配している。

 これは相当に自信と覚悟がなければ出来ない。
 正にクセになる味!

 ファミマのは「これぞつぶあん&マーガリン」と言える味わい。
 甘さを際立たせ誘うのである。

 私が知っているつぶあん&マーガリンコッペの味を追求し、高みに辿り着いた印象である。
 甘いヤツを食べたい時には絶推しである。

 パンはセブンとローソンの中間。
 ふわっとしつつもっちり感も有する。
 正に王道なのだ。

 ローソンはパンの特徴がすごい。
 もっちりもちもちしっとりしとしとである(;'∀')
 ふわっと感は捨てた印象だ。

 そして粒々感もある粒あんとねっとりマーガリンを合わせ、このもっちりコッペを完成させているのである。

 しかしここまで変えて自社の特徴を出すコンビニ各社の商品への拘りには驚くばかりである。

 え?!どれを選べばいい?!

 うーむ・・・マジで悩みます。
 どれも素晴らしい完成度なのだ。

 価格はセブン108円、ファミマ128円、ローソン130円とセブンに分がある。

 カロリー、糖質は、セブンが401Kcal、59.2g、ファミマが432Kcal、53.9g、ローソンが448Kcal、66.6gとセブンが最も軽くローソンが重い。

 実際はその日の気分でチョイスするのだと思う。

 敢えてどうしても選べと言うなら(誰も言ってませんが💦)今日の気分でローソンに1票入れます。

 今日の私はなんだかとても腹が減っているのである(;'∀')